Τρεις μύθοι για το παρεξηγημένο φραπεδάκι

Τρεις μύθοι για το παρεξηγημένο φραπεδάκι

Τρεις μύθοι για το παρεξηγημένο φραπεδάκι: Δείτε τους τρεις μύθους για το «φραπεδάκι» που αποδεικνύεται πως δεν ισχύουν και θα καταλάβετε γιατί τελικά το φραπεδάκι είναι μάλλον παρεξηγημένο… 

Τώρα που ο καιρός ανεβάζει σιγά-σιγά θερμοκρασίες το κλασικό φραπεδάκι αρχίζει να αποκτά ξανά πολλούς φίλους.

Και όμως το καφέ – φραπέ έχει συνδεθεί στο μυαλό πολλών με αρκετές αρνητικές ιδιότητες που σε πολλές περιπτώσεις αποδεικνύονται μύθοι.

Δείτε τους τρεις μύθους για το «φραπεδάκι» που αποδεικνύεται πως δεν ισχύουν και θα καταλάβετε γιατί τελικά το φραπεδάκι είναι μάλλον παρεξηγημένο.

Τρεις μύθοι για το παρεξηγημένο φραπεδάκι

1. Πειράζει το στομάχι

Επιστημονική έρευνα έρχεται να καταρρίψει τον μύθο πως το φραπεδάκι είναι “βαρύ” για το στομάχι. Η έρευνα έγινε στην Ελλάδα από το  Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έδειξε ότι η κατανάλωση φραπέ δεν συνδέεται με κανένα δυσάρεστο συναίσθημα για το στομάχι ή άλλες ψυχολογικές παραμέτρους. Έτσι, φαίνεται ότι σε υγιή άτομα ο καφές φραπέ δεν προκαλεί δυσάρεστα γαστρεντερικά συμπτώματα.

2. Έχει πολλή  καφεΐνη

Και όμως ο στιγμιαίος καφές έχει λιγότερη  καφεΐνη σε σύγκριση με τον καφέ – φίλτρου. Βέβαια η περιεκτικότητα σε καφεΐνη, διαφέρει μεταξύ των εταιρειών παραγωγής στιγμιαίου καφέ. Όμως αν διαβάσετε τις ετικέτες, μπορείτε να βρείτε στιγμιαίο καφέ με μόλις 27 mg καφεΐνης ανά μερίδα (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού), ενώ άλλα είδη καφέ έχουν τουλάχιστον 95 mg καφεΐνης ανά φλυτζάνι.

3. Δεν προσφέρει τίποτα στον οργανισμό

Ένας ακόμη μύθος που δεν ισχύει. Ο στιγμιαίος καφές, όπως όλα τα είδη καφέδων έχουν πολυφαινόλες που είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά τα οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την προστασία του οργανισμού. Μάλιστα ο στιγμιαίος καφές έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες από το πράσινο τσάι και διπλάσια περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες σε σύγκριση με το μαύρο τσάι. Επίσης ο στιγμιαίος καφές έχει λιγότερη καφεστόλη (cafestol) από τον γαλλικό καφέ, ή από τον ελληνικό καφέ, σύμφωνα με τον δρ Rob Van Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα Διατροφής στην Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Η είναι μια ουσία που μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη. Αν έχετε ήδη υψηλή χοληστερόλη ή οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, ο στιγμιαίος καφές είναι μια καλύτερη επιλογή από τον γαλλικό ή ελληνικό καφέ.

Τέλος και στην Ελλάδα τα πλαστικά καλαμάκια

Related Posts

Ποιοι οι κίνδυνοι από την ηλιοθεραπεία
Ποιοι οι κίνδυνοι από την ηλιοθεραπεία;
Τι μπορείς να πάθεις από βρεγμένο μαγιό;
Πότε είναι επιβλαβής η κατανάλωση μπανάνας
Πότε είναι επιβλαβής η κατανάλωση μπανάνας;
Τα οφέλη από τα καλοκαιρινά φρούτα
Τα οφέλη από τα καλοκαιρινά φρούτα
на сайте imr.net.ua

www.adulttorrent.org/details/party_hardcore_gone_crazy_vol_22_part_4

https://best-mining.com.ua
Αρέσει σε %d bloggers: